Coaching Personnel
Appel Découverte Gratuit – 30 minutes
Prenez un moment pour vous.
Cet échange de 30 minutes vous permet de faire le point sur votre situation, vos besoins et vos aspirations, dans un espace d'écoute bienveillant et sans jugement.
Lors de cet appel, nous allons :
- Clarifier ce que vous vivez aujourd'hui
- Identifier ce dont vous avez réellement besoin
- Explorer des pistes d'évolution concrètes
- Déterminer si un accompagnement ensemble peut vous soutenir
Cet appel est gratuit, confidentiel et sans engagement.
Il vous offre un premier pas vers plus de clarté, d'équilibre et de confiance.
Patrick Adam
parcours51240@gmail.com ou 06 72 04 12 37
Coaching Conjugal : Repartons du bon pied !
Réservez votre appel gratuit de 30 minutes.
Ce coaching est pour vous si :
o Vous éprouvez des difficultés à communiquer au sein de votre couple, à ressentir de la complicité et/ou de l'intimité avec votre partenaire
o Vous ressentez qu'une distance émotionnelle a tendance à s'installer de plus en plus au sein de votre couple
o Vous avez du mal à aborder entre vous certains sujets toxiques : relations de dépendances, violence verbale, pressions …
o Vous êtes dans un contexte de « famille recomposée » et avez des difficultés à trouver votre place
o Vous êtes amenés à souvent rentrer en conflit entre vous sur divers sujets du quotidien : équilibres dans le partage des responsabilités parentales-financières-familiales-domestiques, décisions à prendre, relations avec les familles et l'entourage (pressions sociales des proches, relations avec les belles familles…), préparation d'un évènement important (déménagement, arrivée d'un enfant, changement de travail, mariage …), importations toxiques du stress professionnel à la maison ou aussi à l'occasion de certaines phases de transitions importantes de la vie (changement professionnel, retraite…)
o Vous ressentez un manque de confiance l'un pour l'autre (méfiance, jalousie, infidélité, adultère…)
o Vous parvenez difficilement à concilier satisfaction des désirs individuels de chacun et recherche de moments et d'objectifs communs
o Vous traversez une crise particulièrement difficile dans votre couple et avez du mal à échanger entre vous pour avancer : réflexion sur une séparation ou poursuite de votre relation de couple, grave problème de santé de l'un des membres du couple et son impact sur vos relations …
o Vous ressentez un malaise lié à l'usure relationnelle de votre couple après de longues années passées ensemble et aimeriez raviver votre flamme amoureuse
· Objectifs possibles pour votre coaching (seulement à titre indicatif) :
o Réussir à vous dire les choses dans le respect de l'autre (libération de la parole)
o Trouver ensemble des solutions pour améliorer votre vie de couple au quotidien (nouveaux comportements à développer et rituels...)
o Mieux comprendre et prendre en compte vos besoins et attentes de votre partenaire
o Être en mesure de concilier désirs individuels et projets communs du couple
o Mieux répartir au sein du couple les responsabilités entre vous deux
o Retrouver l'envie et le plaisir de faire des choses ensemble, un plus gros niveau de complicité
Pour prendre un RDV contactez-moi directement au 06 72 04 12 37 , parcours51240@gmail.com ou via le formulaire de contacte.
Coaching « Développement professionnel introspection»
Réservez votre appel gratuit de 30 minutes.
Ce coaching est pour vous si :
o Vous avez envie de prendre du temps pour réfléchir au sens de votre projet professionnel
o Vous êtes en période de transition et vous souhaitez entamer une réflexion active sur vos possibilités de réorientation en fonctions de vos aspirations
o Vous rencontrez des difficultés relationnelles au travail et aimeriez mieux comprendre comment résoudre celles-ci
o Vous aimeriez développer votre niveau d'assertivité dans les situations relationnelles du quotidien …
Méthodes / outils :
o Profil de vos talents « CliftonStrengths »
o Outil RH projectif « Echo2 » &/ou « Evolution » avec débriefing complet de la restitution du profil
o Arbre de votre « Devenir »
o Assertivité et Estime de soi
o DESC & méthode Gordon
Pour prendre un RDV contactez-moi directement au 06 72 04 12 37 , parcours51240@gmail.com ou via le formulaire de contacte.
Coach de vie & accompagnement intérieur
Réservez votre appel gratuit de 30 minutes.
Ce coaching est pour vous si :
o Vous avez envie de prendre du temps pour vous et de faire le point sur votre chemin de vie
o Vous avez envie de mieux comprendre la source de vos angoisses, peurs, stress
o Vous souhaitez tourner une page sereinement en assumant mieux votre passé pour mieux aborder l'avenir
o Vous avez envie d'aller à la rencontre de ce qui fonde votre identité, votre puissance
o Vous souhaitez donner un nouvel élan à votre vie en vous appuyant sur vos points forts et vos talents
· Méthodes / outils :
o Histoire de vie
o Outils puissants du coaching : PNL, AT, Neurosciences
o Travail sur l'Estime de soi & Intelligence émotionnelle
Pour prendre un RDV contactez-moi directement au 06 72 04 12 37 , parcours51240@gmail.com ou via le formulaire de contacte.