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« Cogito ergo sum », « Je pense donc je suis ». Et si Descartes s'était trompé ?...

Se peut-il que nos émotions précèdent l'avènement de notre raison ? Le mot 'Émotion' vient du latin 'e-movere' qui veut dire 'mise en action'. Mieux gérer ses émotions, c'est donc littéralement se remettre en mouvement.

Dès lors, puis-je mieux comprendre ce qui génère mes émotions ?

Mieux décrypter et nommer ces émotions qui m'assaillent, parfois me troublent et souvent me submergent ? Que disent-elles de mes besoins les plus urgents à satisfaire lorsqu'elles surviennent ?

Comment pourrais-je utiliser à mon profit ces émotions plutôt que de les craindre, les refuser voire les réprimer ?...

C'est là précisément que prend tout son sens le concept d'Intelligence Émotionnelle' qui repose sur les quatre grands piliers de notre connaissance de soi : notre lucidité (conscience de soi), notre contrôle de soi (maîtrise de soi), notre empathie (conscience des autres) et notre agilité relationnelle (gestion de vos relations au quotidien).

En participant à ce stage de deux jours vous apprendrez à mieux connaître et développer votre énorme potentiel d'intelligence émotionnelle (votre propre profil d'intelligence émotionnelle vous sera remis lors du stage) tout en découvrant et pratiquant des outils qui vous permettront d'utiliser ce formidable réservoir d'énergie que constituent vos émotions. Vous serez aussi en mesure de prendre conscience de vos différents niveaux d'empathie et de mieux vous en servir au quotidien…

C'est à ce voyage passionnant vers le pays de vos émotions que je vous invite à vous rendre … que vous soyez étudiant, en activité ou phase de reconversion, à la retraite ce stage « Gérez vos émotions, développez votre empathie » du 30 au 31 Janvier 2026 s'adresse à vous !